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A respiração é um dos sinais vitais mais importantes para nós, seres vivos. Uma pessoa pode respirar graças à boa cooperação do sistema respiratório. No mecanismo de respiração ou respiração é feita simplesmente inalando oxigênio e exalando dióxido de carbono.
O sistema respiratório humano funciona para fornecer uma ingestão consistente de oxigênio para que todas as funções do corpo funcionem adequadamente. Quando o processo de respiração ou respiração ocorre, haverá dois mecanismos, a saber, inspiração / inalação (ar inspirado) e expiração / exalação (ar expirado).
Durante a respiração / respiração, o ar da atmosfera é inalado para o corpo através das narinas, o que é denominado inspiração / inalação. Na inalação, o diafragma e os músculos do peito se contraem, o volume da cavidade torácica aumenta, os pulmões se expandem e o ar entra nos pulmões. O oxigênio inalado é então transportado para o coração e por todo o corpo pelo sangue.
Já no processo de expiração, o ar que contém uma grande quantidade de dióxido de carbono é liberado de volta pelas narinas. Quando a expiração / expiração, o diafragma e os músculos do peito relaxam, o volume da cavidade torácica volta ao normal e o ar deixa os pulmões. O dióxido de carbono é liberado pela garganta e termina na cavidade nasal.
(Leia também: Fatores que afetam a frequência respiratória)
Neste mecanismo de respiração / respiração requer cooperação entre os músculos das costelas, diafragma, músculos do tórax e músculos abdominais. A respiração é dividida em duas, ou seja, respiração torácica e respiração abdominal.
Tipo Respiratório
A respiração torácica ocorre como resultado da contração e relaxamento dos músculos devido às costelas e esterno. Onde, para os mecanismos inspiratórios e expiratórios, entre outros, são os seguintes:
- Na inspiração (inalação), os músculos entre as costelas se contraem, a cavidade torácica se expande, o volume do pulmão aumenta e a pressão diminui, de modo que o ar de fora entra nos pulmões de forma que a pressão nos pulmões e no ar externo seja a mesma.
- Expiração (expiração), os músculos entre as costelas relaxam, a cavidade torácica volta ao seu estado original, a pressão nos pulmões aumenta, o volume dos pulmões diminui, o que faz com que a pressão do ar nos pulmões seja maior do que o ar externo pressão para que o ar saia.
A respiração abdominal ocorre como resultado da contração e relaxamento do diafragma e dos músculos abdominais. Quanto ao mecanismo de inspiração e expiração na respiração abdominal são os seguintes:
- Na inspiração (inalação), os músculos abdominais se contraem, o diafragma se achata, a cavidade torácica aumenta, a pressão nos pulmões se expande, o volume dos pulmões aumenta, o ar de fora entra.
- Expiração (exalação), os músculos abdominais relaxam, o diafragma curvo da cavidade torácica encolhe, os pulmões diminuem com grande pressão, o volume diminui e o ar sai.
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